sakitnya...


dh lama aku x bersenam. bagi aku, senaman adalah wajip. aku dh amalkan hidup bersenam nie sejak thn 2004, iaitu sewaktu aku masih lg menjawat jawatan gemuk. slow2 aku amalkan diet & senaman, Alhamdulillah dgn izin-Nya aku berjaya mengurangkan berat badan. sejak dari itu, aku mmmg stick ngn senaman & serius dgnnya. bagiku itu adalah cara aku utk mengekalkan berat bdn, menurunkan berat juga memotivasikan diri, menjdkan aku rasa bebas bergerak, gembira & bersemangat utk menjlnkn kerja2 yg lain.
aku rasa dh agak nak dekat 1 bln aku x bersenam dsbbkan sakit belakang yg aku hidapi sejak kecik nie menjelma. sakitnya hanya Allah yg tahu... masa kecik2 dulu, sekitar umur aku 11 thn, aku main kejar2 dgn kazen aku kat kg atas simen belakang umah, masa tuh dh nk maghrib. lantai simen tu kami sembur ngn air, jd licin la... kami main kejar2 apa lg aku terjatuh. terduduk sakitnya Ya Allah... rasa nak berkecai tulang, aku meraung kesakitan, arwah nenek aku keluar & terus mrh2 kan kami yg dekat maghrib masih lg nak bersukaria. aku jelas x dpt bergerak. kedudukan aku sama, terduduk x bergerak2 walau seinci pun, nenek aku yg bgnkn aku, jampi serba sedikit di tulang belakang aku. dsbbkan aku budak, maka aku x tau la pulak kalo dh jatuh gitu kena pegi bela serba sedikit urat2 yg teralih atau pun mgkn tulang belulang... lps tu aku teruskan kehidupan aku mcm biasa, tp sejak kes aku jatuh, belakang aku mmg bermasalah n plg parah aku juga menghidapi kencing x lawas. aku ada terbc, kencing x lawas nie pun ada kena mengena ngn saraf... adeh..
kwn aku, nat port n adik angkat aku, fara ada kirimkn aku patch kaki. waktu tu aku mmg teruk menderita sakit.. dgn pinggang aku bengkak, belakang aku berdenyut2 & lenguh2... aku terus ajer tepek patch tu kat kaki, bgn ajer pg2 aku cabut blk aku leh nmpk toksik yg diserap oleh patch tuh. aku x berhenti.. aku teruskan.. alhamdulillah bdn aku ringan, sakit mula berkurangan w/pun slow2.. yg pasti, sakit mmg kurang. ada 1 hari tuh, belakang aku sakit sgt2, aku tampal patch tu di bahagian sakit tuh, berdekatan dgn pinggang thts why easy 4 me 2 reach, aku tepek sekitar jam 10am, aku cabut patch tuh jam 6.00pm... bila aku tgk Masya-Allah... hitam legam patch yg asal td warna putih, x cukup dgn tuh, berminyak2... aku tunjuk kpd kwn2 aku patch yg dh dicemari toksik dari penyakit aku tuh.. mrk menjerit2... x nak tgk pun ada krn terlalu dahsyat bg mrk...
aku pasan, lps aku tepek bhgn sakit tuh la sakit kat situ hilang, aku lega, skrg dia menurun lak di bhgn kaki di mana aku merasakan urat2 di situ tegang n yes mmg itulah yg aku rasa pun selama nie tp lps aku tepek patch tu di tmpt sakit, hanya di bhgn kaki ajer skrg aku sakit sket seolah2 dia dh nk hilang semenya...
tp skrg aku masih lg berusaha berjuang, aku akn tepek lg... dlm byk2 penawar yg aku dh usha, Allah SWT izinkan patch nie yg sembuhkan aku serba sedikit. Alhamdulillah.. n lps nie mmg aku nk order kalo bole double, aku nk tepek kat mak aku gak. n sbb tu la juga Allah izinkan aku bersenam hari nie, tp hanya half way la sbb aku x nak urat2 aku yg dh nk sembuh nie bentan lak..

aisey..aku ni dah lama tak bersenam..bila baca u punya ni..rasa semangat nak mulakan senaman semula..tapi bila dah ngadap tenet ni...rasa malaslah pulok..
ReplyDeletesenam dgn cara ngadap tenet pun bule.. tp camner erk?
ReplyDeletengadap tenet tu more 2 senaman jari jemari...kira ok jugak tu..sambil senam kita nyanyi lagu..."jari-jariku sakit semua kerna bekerja setiap masa..."
ReplyDeleteaiseyman.. yg kurus nanti hanyalah jari jemari.. bdn mcm wilber the cat!
ReplyDeletesi wilber tu elok ajak bersenam sekali.kan pakar diet dia dah suruh dia kurangkan makan..
ReplyDeletedia hanya mampu bersenam... tp x mampu nk kurangkan makan.. sian dia taw..
ReplyDelete